Lichtstimme – Stoische Reflexion für den Alltag

Eine Songzeile? Bei mir sind es drei. Und ehrlich gesagt liefert mein Kopf ohnehin täglich Nachschub.

Mein Hirn hat die Angewohnheit, mir schon beim Aufstehen einen Ohrwurm hinzulegen. Meistens ist das kein Zufall — ich glaube, mein Unterbewusstsein redet so mit mir. Ich mag es sehr dafür. Oft bringt mich der Soundtrack des Tages zum Schmunzeln, allein wegen der Frage, was heute wohl ausgewählt wurde.

Drei Zeilen aber begleiten mich seit der Kindheit, und die sind mehr als Ohrwurm.

Die erste ist Que Será, Será von Doris Day. Was sein wird, wird sein — die Zukunft ist nicht unsere, sie vorauszusehen. Meine Mum hat mir das vorgesungen, als sie noch mit mir schwanger war, später als Wiegenlied. Man könnte sagen, mir wurde Amor Fati buchstäblich in die Wiege gelegt, lange bevor ich wusste, dass es dafür ein Wort gibt.

Die zweite ist Hakuna Matata aus Disneys „König der Löwen“. Keine Sorgen, die bleiben dir fern — den Satz sage ich bis heute gern. Mein Dad und ich haben das gesungen, als ich noch klein war, und tun es manchmal heute noch, mit einem Schmunzeln. Für mich steckt darin beides: ein Stück Kindheit und eine echte kleine Lebensregel. Das Leben genießen. Sich nicht zu viele Gedanken machen. Das Positive sehen und vieles mit Humor nehmen.

Die dritte ist Janis Joplins Me and Bobby McGee. Freiheit, sinngemäß, sei nur ein anderes Wort dafür, nichts mehr zu haben, das man verlieren kann. Die Zeile singe ich gern, und sie erinnert mich an die zwei Seiten einer Medaille — dass in dem, was nach Verlust klingt, auch eine seltsame Freiheit liegen kann.

Als ich sie so nebeneinanderlege, merke ich zum ersten Mal, dass sie alle dasselbe sagen. Und zwar etwas erstaunlich Stoisches.

Epiktet hat sein ganzes Denken auf eine einzige Unterscheidung gebaut: Manches liegt bei uns, das meiste nicht. Unsere Urteile, unser Wollen — das gehört uns. Der Ausgang der Dinge, die Zukunft, das Urteil anderer — das gehört uns nicht. Genau das singt Doris Day: Die Zukunft ist nicht unser Besitz. Wer das annimmt, hört auf, an etwas zu ziehen, das sich ohnehin nicht ziehen lässt. Hakuna Matata ist dann nicht Gleichgültigkeit, sondern die Ruhe, die übrig bleibt, wenn man das Unkontrollierbare loslässt.

Und die Joplin-Zeile trifft den Kern von Epiktets Freiheitsbegriff fast unheimlich genau. Er war selbst ein freigelassener Sklave und sagte dem Sinn nach: Frei ist nicht, wer alles hat, sondern wer nichts braucht, das ihm die Welt wegnehmen könnte. Wer nichts festhält, dem kann nichts entrissen werden. „Nichts mehr zu verlieren“ ist bei ihm keine Verzweiflung, sondern der Punkt, an dem die Angst ihren Hebel verliert.

Vielleicht ist es kein Zufall, dass ausgerechnet diese drei hängengeblieben sind. Kinder verstehen die Philosophie dahinter nicht — aber die Melodie speichert sie, und irgendwann holt der Verstand nach, was das Herz längst mitgesungen hat.

Deshalb mag ich diese morgendlichen Ohrwürmer so. Manchmal ist der Soundtrack, den mein Kopf auswählt, klüger, als ich in dem Moment bin.

Und dich würde ich gern fragen: Gibt es eine Zeile, die dich seit der Kindheit begleitet — und merkst du erst heute, was sie dir eigentlich die ganze Zeit sagen wollte?

— Mara